Инструкции для участников сплавов

— Головной убор, защищающий от солнца (ОБЯЗАТЕЛЬНО)

— Одежда с длинным рукавом, защищающая от солнца

— Туристическая сидушка

— Сланцы, сандали (любая открытая легкая обувь, чтобы быть в ней в байдарке)

— Обувь для похода — удобные кроссовки

— 1,5 литра воды для себя

— Кружка, ложка, вилка, миска

— Купальник/плавки

— Дождевик (если по прогнозам ожидается дождь)

— Запасная одежда, в которую можно переодеться после сплава

— Перекус, не портящийся в жару

— Спортивные перчатки (по желанию)

— Защитный крем от солнца

— Спрей от комаров и клещей

— Фото паспорта (свидетельства о рождении) для подписи согласия

— Ваша личная аптечка

— Рюкзак размером не более 30*45 (чтобы поместился в наш гермомешок)

Всегда ориентируйтесь на текущую погоду. Весна/осень/зима:

Обязательно:

— Резиновые сапоги до колена

— Дождевик,

— Перчатки (не промокаемые, прорезиненные),

— Комплект сменной одежды.

При выборе одежды — предпочтение отдавайте лёгкой, которая быстро сохнет и не сковывает движения.

Желательно:

— Термобелье,

— Непромокаемые штаны.

Если одеться по погоде, во время гребли замерзнуть практически невозможно. Холодно может быть на стоянках. Будем греться с помощью костра, активной прогулки и зарядки. Есть вероятность что мы промокнем во время сплава, так как брызги от весел попадают в лодку и на одежду. Нужно быть готовым к этому, помогает дождевик, перчатки, сапоги.

— Возможно участие с детьми от 6 лет, лица до 18 лет допускаются к сплаву только в сопровождении

хотя бы одного из родителей! Если участвуют ваши два ребенка, то необходимо, чтобы было два взрослых.

— В походе запрещено находиться в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также приносить с собой и распивать алкогольные напитки, употреблять наркотики.

— Оплачивая участие, вы соглашаетесь, что ответственность за вашу жизнь и здоровье, и ваших детей (если вы с ними), имущество, лежит только на вас. Инструктор и организаторы не несут ответственность.