По любым вопросам
20 - 22 февраля 2021 года
ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА
ВРЕМЯ В ТУРЕ:
СТОИМОСТЬ:
10 000 ₽
Приглашаем вас присоединиться в насыщенную поездку в небывалое место душевного спокойствия - творческий центр "Усадьбу Вишенки".
Для того, что бы отдохнуть душой и телом не обязательно уезжать далеко. Мы подготовили для вас программу, в которой совместим занятия спортом, практики расслабления, поход в баню и прогулки на природу.

ВЫХОДНЫЕ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА В "УСАДЬБЕ ВИШЕНКИ"

3 ДНЯ/ 2 НОЧИ
ПОЛУЧИТЬ ОРГАНИЗАЦИОННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ПО ТУРУ
Оставьте свои данные и мы вышлем вам программу в WhatsApp
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Это один из лучших видов отдыха для любителей здорового образа жизни и просто хороших людей любого возраста и профессий.

Активный тур на выходные

Комфортное проживание, активная программа,
вкусная пища, оздоровительные занятия

Добираемся на электрике до станции Серпухов, оттуда на такси до "Усадьбы Вишенки" или на личном автомобиле сразу в ретритный центр.
16:00 - 18:00 Приезд Вас встретят ведущие тура - Елизавета и Павла. Покажут пространство центра, территорию усадьбы, проводят в ваш номер. Заселение по номерам.
19:00 Ужин После заселения мы поужинаем и отдохнем, дожидаясь всех участников тура.
20:30 Знакомство Далее идет одна из самых интересных частей всей поездки - мы познакомимся друг с другом в Купольном зале. Ведущие расскажут о себе и познакомят с подробной программой на выходные. Одевайтесь в удобную одежду, здесь же будет проходить практика.
21:30 Вечерняя практика Вначале мы выполним простые дыхательные техники для оздоровления дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Затем перейдем к мягкой растяжке. Закончим этот день осознанным расслаблением перед сном.
День 1
08:00 Утренняя практика "Контакт с телом" в Купольном зале с Павлой чтобы пробудить тело и настроиться на день
10:00 Завтрак
11:00 Прогулка на природу. На территории "Усадьбы Вишенки" есть две священные рощи, где высажены более 400 деревьев, пройдем к прудам и речке неподалеку.
14:00 Легкий обед перед баней и свободное время.
16:00 Баня. Мы разделимся на несколько групп, и постим баню.
19:30 Ужин
21:00 Встреча в Купольном зале. Поделимся впечатлениями сегодняшнего дня
21:30 Вечерняя практика Звуковое дыхание, мягкая йога и практика для расслабления и снятия стресса
День 2
День 3
07:30 Утренняя дыхательная практика. Дыхательная гимнастика для оздоровления организма
08:30 Утренняя практика "Контакт с телом". Активизируем тело и нервную систему. В конце практики вас ждет приятное расслабление.
10:30 Завтрак
11:30 Прогулка на природу. Мы пройдем небольшой поход от территории Усадьбы в близлежащий лес.
16:00 Обед. Долгожданный обед после приятной прогулки.
17:00 Заключительная встреча. Мы соберемся в Купольном зале что бы поделиться впечатлениями о поездке, поделимся своим состоянием и попрощаемся до новых встреч.
17:30-18:00 Выезд


Быкова Павла

мастер спорта по художественной гимнастике, сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.

Регулярно преподает Хатха-йогу с 2012 года. Является профессиональным тренером по фитнесу, но в данный момент интерес полностью сосредоточен на йоге. Изучает различные направления для здоровья тела и духа.

В течение всего тура вы сможете задать вопросы, касаемо здоровья, спортивных упражнений и практик.

Павла проведет практики утренние и вечерние практики, направленные на оздоровление и расслабление. В ходе тура мы почувствуем легкость, активизируем тело и нервную систему.
Преподаватель
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ
Все строения на территории Усадьбы имеют купольную форму. Сакральная геометрия форм лежит в основе самой жизни. У нас будет возможность побывать в таком месте, где продуман каждый уголок. В каждом доме 4 номера, по 2 человека, со всеми удобствами. Дома оформлены в разных стилях: восточный, русский, северный-скандинавский, и западный-импрессионизм.


Творческая усадьба Вишенки появилась в 2018 году. Это – место силы и самопознания, окруженное величественной и практически нетронутой природой.
Территория комплекса – 48 гектаров.
В стоимость тура включено полноценное сытное, разнообразное вегетарианское питание.
Купольные дома
Территория "Усадьбы Вишенки"
Питание
Ежедневно мы будем заниматься йогой, растяжкой, дыхательными практиками. Преподаватель будет давать не сложные упражнения, которые сможет выполнить любой участник без специальной подготовки. На территории усадьбы есть всё необходимое для занятий, в том числе и коврики, но при желании вы можете взять свой. В тур включено посещение бани.
Практики

Проживание в творческой "Усадьбе Вишенки"

Тульская обл, Заокский район

Стоимость тура
20-22 февраля
10 000
р.
В стоимость включена вся программа, проживание и питание.

Проживание в творческой "Усадьбе Вишенки" в 2-местном номере в Купольном доме (есть пара 3-местных номеров)
Питание по программе, в первый день - ужин, во второй - завтрак, обед и ужин, в третий день - завтрак и обед
Занятия "Контакт с телом" с индивидуальным подходом к каждому участнику, дыхательные практики и практики для расслабления тела с профессиональным преподавателем
Прогулки в лес
Посещение бани
В стоимость тура входит:
В стоимость тура НЕвходит:
Билеты на электричку/такси
Личные расходы

СТОИМОСТЬ ТУРА: от 10 000 ₽

1) Электричка от Курского вокзала или станции Царицино до станции Серпухов + такси (стоимость примерно 600 рублей - 1 машина, можно разделить на 4 человека и поехать с другими участниками)
2) Личный автомобиль, менеджер вышлет вам координаты.
Как добраться до творческой "Усадьбы Вишенки"
Получить файл со всей организационной информацией
Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся.
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

ЭМОЦИИ ТЕХ,

кто уже путешествовал с нами

Оставьте свои контактные данные,
и мы свяжемся с вами и подробно расскажем о предстоящих походах

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Обратная связь
Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся.
Нажимая кнопку «Отправить» Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
КОНТАКТЫ
ОРГАНИЗАТОРОВ
СЛЕДИТЕ ЗА ИНФОРМАЦИЕЙ
В НАШИХ СОЦСЕТЯХ