Смотрите расписание. Много направлений в Подмосковье:

волшебные Предновогодние выходные в Подмосковье В РЕТРИТ-ЦЕНТРЕ

ОПЛАТИТЬ

➯ КАК ДОБРАТЬСЯ

Всё 2-3 дня

Направление: Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский
Уровень сложности: легкий
Проживание в комфортном ретритном спа-центре
Вегетаринское питание по системе шведский стол
Сауна и бассейн
Общение, киновечер, рисование
Прогулка 5 км
Можно с детьми любого возраста
Нельзя с собаками
Отдых без алкоголя

15 человек

Количество участников выезда

3 дня и 2 ночи

Продолжительность.

Заезд в 15:00 в первый день и выезд в 17:00 в третий день.

18 500₽

Стоимость с человека.

Предоплата 5 500₽.

О ТУРЕ

Впереди Новогодняя суета, а позади сложный год. Отдохнуть и расслабиться так глубоко, насколько это возможно и перезагрузиться для новых свершений — вот так можно обозначить нашу цель на этот выезд.

Мы уделим внимание и своему телу и своему уму, уехав после выходных домой уже совсем другими людьми, добавив в свою жизнь чуть больше волшебства и вдохновения.

ПЛАН ПУТЕШЕСТВИЯ

⚠ Тайминг на сайте указан примерно, он может меняться в зависимости от обстоятельств.

16:00 — ранний заезд.
*Возможен ранний заезд, начиная с этого времени, организатор Полина будет готова вас встретить на месте.
Также если приезжаете заранее лучше взять перекус, так как у нас в первый день
включён только ужин.

Основная программа выезда начнётся с 19:00.

19:00 — мягкая хатха-йога от Полины для участников с любым уровнем подготовки.

20:00 — вегетарианская кухня по системе шведский стол. Специально для нашего отдыха шеф-поваром было разработано сбалансированное вегетарианское меню. Все блюда приготовлены из сезонных продуктов с минимальным добавлением сахара, при этом питательны и насыщены полезными витаминами и микроэлементами.

21:00 — Для начала, конечно, познакомимся друг с другом. Это так прекрасно — быть в кругу людей, которые такие разные, но такие схожие в своём мировоззрении.

А затем начнём часть вечера, посвящённую общению и важной теме — как же научиться по-настоящему отдыхать. Кому-то это даётся легко, кому-то очень сложно. Поделимся своим опытом и лайфхаками и послушаем на эту тему небольшую лекцию

ХАТХА-ЙОГА

Это занятие направлено на то, чтобы расслабить зажатые мышцы, освободить внутренние зажимы, прийти в своё более здоровое состояние. Ничего экстремального или жесткого, всё по мере своих способностей и только во имя оздоровления и любви к себе. Все практики в этом туре будут именно такими, йога добавлена в тур для того, чтобы мы смогли отдохнуть, подарить своему телу лёгкость и пластичность.

Занятие проведёт Полина — сертифицированный преподаватель и фанат йоги.

ТАЙНЫЙ САНТА

Новый год уже близко, предлагаем начать задавать новогоднее настроение уже сейчас. Есть такая прекрасная традиция — игра «Тайный Санта». Все участники заранее покупают подарочки-сувениры и складывают в один общий мешок «Деда Мороза» (бюджет 500-700 рублей). А потом не глядя вытаскивают себе подарок из мешка. Разворачиваешь презент и смотришь, какой же подарок приготовил для тебя неизвестный «Дедушка» — настоящий сюрприз!

АКТИВНОСТИ

В первый день вечер, посвящённый важной теме — как же научиться по-настоящему отдыхать. Поделимся своим опытом и лайфхаками и послушаем на эту тему небольшую лекцию

Во второй день - пешая прогулка, сауна и киновечер

В третий день живой круг-общение на тему «Как исполнять свои желания» и рисование

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ

ФОРМАТ

Расслабляющий тур с проживанием в комфортных условиях.

Поход будет несложным, всего мы пройдём 5 километров.

Для бассейна и сауны нужно взять с собой купальник/плавки и тапочки.

Для занятий йогой нужно взять с собой только удобную одежду, остальное есть в центре.

ПИТАНИЕ

Во всех турах Mytravelbar включено вегетарианское питание. В этом туре все приёмы пищи включены в стоимость тура и будет организовано в кафе центра по системе шведский стол.

Завтраки: 2, 3 день
Обеды: 2, 3 день
Ужины: 1, 2 день

Если вы приезжаете до 19:00, лучше взять перекус, так как у нас в первый день включён только ужин.

СКИДКИ

Скидка 500 рублей для тех, кто был с нами, хоть в одном туре или в 5 или более однодневных походах.

Скидка не суммируется, если вы были и в турах и в однодневных походах.

ГДЕ МЫ ОСТАНОВИМСЯ

Ретритный спа-центр SATVA

Проживание в трёхместных номерах.

В каждом номере: отдельная душевая комната, кондиционер, фен, мыло, шампунь, гель для душа, полотенца, бесплатный WI FI, тапочки, уборка номера каждый день.

Если вы участвуете в туре один/одна, то будете проживать в номере с другим участником вашего пола, который также приезжает один.

КАК БУДЕМ ДОБИРАТЬСЯ

⚠ ВАЖНО! Расписание и цены на транспорт могут меняться. Точное время отправления транспорта мы вам пришлём в рассылке перед походом.

СВОИМ ХОДОМ ЭЛЕКТРИЧКОЙ
На электричке от Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Вы можете приехать на любой удобной вам электричке после работы в пятницу и списаться с другими участниками в чате и найти себе компанию в дорогу. От станции Зеленоградская нужно будет пешком дойти до центра (10 минут).

СВОИМ ХОДОМ НА МАШИНЕ
Адрес: Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский, ул. Оранжерейная, 21

Ретрит-центр на Яндекс. картах

Организаторы встретят вас в ретрит-центре.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?

Погода не отличается от Московской, ориентируйтесь на прогноз погоды перед выездом.

Одежда для похода (удобная и тёплая)
Обувь для похода (треккинговые ботинки или тёплые сапоги из материала ЭВА)
Одежда для занятий йогой и цигуном (удобная, спортивная)
Одежда для сна
Одежда для передвижения по ретирит-центру
Купальник/плавки
Тапочки для бассейна и сауны
Обувь для передвижения по ретрит-центру (тапочки, лёгкие кеды, кроксы)

КАК ОДЕТЬСЯ?

В одежде придерживайтесь принципа многослойности. Лучше иметь возможность снять один слой одежды, если будет жарко.

Синтетическая футболка + термобельё

Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
Флисовая кофта + дополнительная кофта

Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
Ботинки / сапоги

Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов.
Шапка, шарф / бафф, перчатки

Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
Теплая куртка и штаны

Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
Дождевик

Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.

В стоимость тура входит
- Питание, указанное выше в разделе «Питание».
- Проживание в ретрит-центре на протяжении тура.
- Занятия йогой, рисование, киновечер.
- Сауна и бассейн.
В стоимость тура не входит
- Дорога туда и обратно.
- Такси после похода.

ВНЕСИТЕ ОПЛАТУ

Если вы сомневаетесь идти/не идти или у вас много вопросов — отправьте заявку на консультацию. В Whatsapp или Telegram с вами свяжется менеджер, проконсультирует, отправит полезные ссылки, ответит на любые вопросы и поможет принять решение.

Оставить заявку