Предновогодние выходные в Подмосковье с основателями MYTRAVELBAR В РЕТРИТ-ЦЕНТРЕ

16-18 ДЕКАБРЯ [ПТ-ВС]
Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский
  • Уровень сложности: лёгкий
  • Проживание в комфортном ретритном спа-центре
  • Вегетаринское питание по системе шведский стол
  • Занятия йогой и цигуном
  • Сауна и бассейн
  • Музыкальный вечер
  • Поход к Цернскому озеру, 9 км

20 человек

Количество участников выезда

3 дня и 2 ночи

Продолжительность.

Заезд в 15:00 в первый день и выезд в 17:00 в третий день.

15 000

Стоимость с человека.

Предоплата 5000 ₽.

О ТУРЕ
Впереди Новогодняя суета, а позади сложный год. Отдохнуть и расслабиться так глубоко, насколько это возможно и перезагрузиться для новых свершений — вот так можно обозначить нашу цель на этот выезд.

Мы уделим внимание, и своему телу и своему уму, уехав после выходных домой уже совсем другими людьми.
О ТУРЕ
Впереди Новогодняя суета, а позади сложный год. Отдохнуть и расслабиться так глубоко, насколько это возможно и перезагрузиться для новых свершений — вот так можно обозначить нашу цель на этот выезд.

Мы уделим внимание, и своему телу и своему уму, уехав после выходных домой уже совсем другими людьми.
ИЗУЧИТЕ ПЛАН НАШЕЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
[ДЕНЬ 1]
ЗАЕЗД
15:00 — заезд.
*Возможен ранний заезд, начиная с этого времени, организаторы Оксана и Денис будут готовы вас встретить на месте. Для тех, кто приезжает раньше, мы рекомендуем сходить на тайский массаж (записываться заранее не надо, мастер будет в уже в центре).

Также если приезжаете заранее лучше взять перекус, так как у нас в первый день
включён только ужин.

Основная программа выезда начнётся с 19:00.
ХАТХА-Йога
19:00 — мягкая хатха-йога от Оксаны для участников с любым уровнем подготовки. Это занятие направлено на то, чтобы расслабить зажатые мышцы, освободить внутренние зажимы, прийти в своё более здоровое состояние. Ничего экстремального или жесткого, всё по мере своих способностей и только во имя оздоровления и любви к себе. Все практики в этом туре будут именно такими, йога добавлена в тур для того, чтобы мы смогли отдохнуть, подарить своему телу лёгкость и пластичность.

Занятие проведёт Оксана — сертифицированный преподаватель и фанат йоги.
Ужин
20:00 — вегетарианская кухня по системе шведский стол. Специально для нашего отдыха шеф-поваром было разработано сбалансированное вегетарианское меню. Все блюда приготовлены из сезонных продуктов с минимальным добавлением сахара, при этом питательны и насыщены полезными витаминами и микроэлементами.
Музыкальный вечер знакомств
21:00 — после того, как мы все познакомимся друг с другом и пообщаемся, начнётся музыкальная часть вечера. Денис покажет вам такие редкие инструменты как диджериду, варгане, африканские барабаны и гусли, и расскажет и покажет основы игры на них. В этот вечер каждый желающий попробует поиграть и позвучать на них самостоятельно.
[ДЕНЬ 2]
ЙОГА И ЗАВТРАК
7:00 — Мягкая утренняя йога
8:30 — Завтрак по системе шведский стол
ПОХОД НА Цернское озеро, 9 км
9:30. Мы пройдём 9 км по лесу, наша цель — Цернское озеро. Сейчас Цернское озеро — шикарное место для отдыха. Оно прячется, укутавшись в густые леса, пытаясь сохранить неповторимую прозрачность ослепительно бирюзовых вод. Будет зависеть от погоды, но скорее всего наша прогулка будет по снежному лесу и озеру мы увидим либо подо льдом, либо под снегом. В любом случае, прогулка по снежному лесу — это особое удовольствие.
САУНА И БАССЕЙН
13:00 — Обед по системе шведский стол
15:00 — 19:00 — Сауна, бассейн и релакс-зона.

Здесь есть:
  • Открытый бассейн с подогревом 10×4 м.
  • Бассейн с подогревом 5×3 м.
  • Сауна на 15 человек
  • 2 комнаты отдыха
  • Теннисный стол
  • Бильярдный стол
  • Массажный кабинет с мастерами из Таиланда (заказывать заранее не нужно, можно договориться о массаже уже в центре через ресепшн, стоимость не включена в стоимость тура)
ОБУЧЕНИЕ САМОМАССАЖУ
19:30 — Ужин
20:30 — Самомассаж
Цель на эти выходные — отдохнуть глубоко и по-настоящему. Поэтому встречаемся в зале после сауны уже расслабленные и продолжаем расслабляться с помощью техник самомассажа, которым вас научат.
[ДЕНЬ 3]
ЙОГА И ЗАВТРАК
7:00 — Мягкая утренняя йога
8:30 — Завтрак по системе шведский стол
Тайный Санта
10:30 — Тайный Санта. Новый год уже близко, предлагаем начать задавать новогоднее настроение уже сейчас. Есть такая прекрасная традиция — игра «Тайный Санта». Все участники заранее покупают подарочки-сувениры и складывают в один общий мешок «Деда Мороза». А потом не глядя вытаскивают себе подарок из мешка. Разворачиваешь презент и смотришь, какой же подарок приготовил для тебя неизвестный «Дедушка» — настоящий сюрприз!
общение на тему «Как делать то, что нравится, получать удовольствие от жизни и добиваться целей»
11:30 — Живой круг-общение. Общаться мы, конечно, будем на протяжении всех выходных. Но Новый год — это такое интересное время, когда хочется начать новую жизнь, привлечь в неё ещё больше прекрасного и интересного. Поэтому мы решили выделить отдельное время на общение на тему «Как делать то, что нравится, получать удовольствие от жизни и добиваться целей». У нас много вдохновения последнее время и очень хочется делиться им с вами!
ЦИГУН
14:00 — Обед по системе шведский стол
15:00 — Цигун. Цигун — это древняя китайская практика, упражнения, которые носят терапевтический и оздоровительный характер. Хотя цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер, изначально он был связан с религиозным мировоззрением даосских монахов, которые рассматривали упражнения цигун как необходимую практическую сторону космологических и физиологических представлений. Эта практика помогает направить фокус на себя, работать с вниманием и концентрацией.
Цигун проведёт Денис — сертифицированный преподаватель и практик.

17:00 — Выезд
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ

ФОРМАТ

Расслабляющий тур с проживанием в комфортных условиях.

Поход будет несложным, всего мы пройдём 8 километров. От озера мы выходим в ближайшую деревню и едем на такси (не входит в стоимость), делимся по 4 человека, одним из каждый четвёрки вызывает такси до центра (примерно 350 рублей машина, делится на всех пассажиров), 9 км в пути.

Для бассейна и сауны нужно взять с собой купальник/плавки и тапочки.

Для занятий йогой и цигуном нужно взять с собой только удобную одежду, остальное есть в центре.

ПИТАНИЕ

Во всех турах Mytravelbar включено вегетарианское питание. В этом туре все приёмы пищи включены в стоимость тура и будет организовано в кафе центра по системе шведский стол.

Завтраки:
  • 2, 3 день
Обеды:
  • 2, 3 день
Ужины:
  • 1, 2 день
Если вы приезжаете до 19:00, лучше взять перекус, так как у нас в первый день включён только ужин.

СКИДКИ

Скидка 500 рублей для тех, кто был с нами, хоть в одном туре или в 5 или более однодневных походах.

Скидка не суммируется, если вы были и в турах и в однодневных походах.
ГДЕ МЫ ОСТАНОВИМСЯ
Ретритный спа-центр SATVA
Проживание в двухместных номерах.

В каждом номере: отдельная душевая комната, кондиционер, фен, мыло, шампунь, гель для душа, полотенца, бесплатный WI FI, тапочки, уборка номера каждый день.

Если вы участвуете в туре один/одна, то будете проживать в номере с другим участником вашего пола, который также приезжает один.

Если вы едете парой, мы поселим вас вместе.

Если вы едете семьёй из трёх человек, мы сможем поселить вас в трёхместный номер, уточняйте у менеджера.
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО РЕТРИТ-ЦЕНТРА
СВОИМ ХОДОМ ЭЛЕКТРИЧКОЙ
На электричке от Ярославского вокзала до станции Зеленоградская. Вы можете приехать на любой удобной вам электричке после работы в пятницу и списаться с другими участниками в чате и найти себе компанию в дорогу. От станции Зеленоградская нужно будет пешком дойти до центра (10 минут).

СВОИМ ХОДОМ НА МАШИНЕ
Адрес: Московская область, р-н Пушкинский, п. Зеленоградский, ул. Оранжерейная, 21

Организаторы встретят вас в ретрит-центре.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
Погода не отличается от Московской, ориентируйтесь на прогноз погоды перед выездом.

  • Одежда для похода (удобная и тёплая)
  • Обувь для похода (треккинговые ботинки или тёплые сапоги из материала ЭВА)
  • Одежда для занятий йогой и цигуном (удобная, спортивная)
  • Одежда для сна
  • Одежда для передвижения по ретирит-центру
  • Купальник/плавки
  • Тапочки для бассейна и сауны
  • Обувь для передвижения по ретрит-центру (тапочки, лёгкие кеды, кроксы)
КАК ОДЕТЬСЯ В ПОХОД?

В одежде придерживайтесь принципа многослойности. Лучше иметь возможность снять один слой одежды, если будет жарко.

Синтетическая футболка + термобельё
Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
Флисовая кофта
+ дополнительная кофта
Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
Ботинки / сапоги
Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов.
Шапка, шарф / бафф, перчатки
Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
Теплая куртка и штаны
Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
В стоимость тура входит
  • Питание, указанное выше в разделе «Питание».
  • Проживание в ретрит-центре на протяжении тура.
  • Занятия йогой и цигуном.
  • Сауна и бассейн.
В стоимость тура не входит
  • Дорога туда и обратно.
  • Тайский массаж.
  • Такси после похода.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ МЕНЕДЖЕРА ПО ТУРУ
Если вы хотите в тур, но сомневаетесь ехать/не ехать или у вас много вопросов — отправляйте заявку. В ответ вы получите файл со всей организационной информацией и это вас ни к чему не обязывает! Зато из этого файла вы получите ответы на многие вопросы.

Если вы точно решили идти, то внесите ПРЕДОПЛАТУ. Только предоплата гарантирует вам место в походе.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ — ВНЕСИТЕ ПРЕДОПЛАТУ
Стоимость тура: 15 000₽
Чтобы место было за вами 100% забронировано — внесите предоплату 5000₽. Остальную сумму вы внесёте в день начала тура.
Предоплата. Предновогодние выходные в Подмосковье с основателями MYTRAVELBAR в ретрит-центре, 16-18 декабря 2022
Для тех, кто внёс предоплату, но нет возможности оплатить тур — у нас есть возможность оформить на оставшуюся сумму рассрочку через Тинькофф банк. Подробности у менеджеров.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ НАШИХ ТУРОВ И ПОХОДОВ

О КОМПАНИИ MYTRAVELBAR

С 2017 года мы организуем:
однодневные походы в Московской области;
сплавы по рекам Подмосковья: Москва, Нерская, Клязьма;
многодневные походы / туры по миру: Териберка, Пермский край, Псков, Приэльбрусье, Армения, Дагестан, Турция, Серверная Осетия и Ингушетия, Крым, Сочи, Адыгея, Эльбрус, Ладога, Архыз.

За это время участниками наших путешествий стали ~10.000 человек.
Подробнее о нас
ПОСМОТРИТЕ ТАКЖЕ НАШИ ТУРЫ
ИП Рогожников Денис Николаевич
ОГРНИП: 320508100361952
ИНН: 594501433356
КОНТАКТЫ
+7 (916) 465-16-65
Менеджер на связи
с 9:00 до 21:00
mytravelbar@yandex.ru

☻ Личный кабинет
Найти свое путешествие.
Поиск по сайту.
Click to order
ВАШ ТУР:
Total: 
 
КТО ЕДЕТ В ТУР + НОМЕР ТЕЛЕФОНА
ВАЖНО! Напишите номер телефона, имя и фамилию полностью, чтобы мы могли подписать и подарить сертификат о прохождении маршрута.
Обратите внимание в договоре на условия возврата средств. По инициативе Клиента, оплаченные денежные средства подлежат возврату на следующих условиях:

— Если продолжительность похода составляет до 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 3 (три) календарных дня до даты начала похода.

— Если продолжительность похода составляет более 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 18 (восемнадцать) календарных дней до даты начала похода.
Payment method

Перед оплатой отключите VPN, с включённым VPN оплата не пройдёт. У некоторых WiFi автоматический VPN, если оплата не проходит, отключите WiFi.