ВСТРЕЧА И ИНСТРУКТАЖ
Мы встретим вас на автобусной остановке (от метро Тушинская всего 26 минут в пути), также можно приехать на личном автомобиле (старт и финиш в одном месте).
Пройдёт инструктаж по основам управления sup-доской. Инструктор расскажет, как управлять, устойчиво держаться, тормозить, поворачивать и не падать. Кстати, о падениях, они возможны, но маловероятны, если вы будете следовать инструкциям.
Встанем на сапы и попрактикуем управление рядом с берегом. 15-ти минутная весёлая зарядка на воде на sup-досках. И отправляемся в путь!
Рядом с инструктором мы проплывём 9 километров вокруг заповедника Лохин остров и вернёмся к месту начала сплава. В конце сплава приготовим горячий обед.