ЗАЕЗД, ЗНАКОМСТВО, ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА
День заезда, можно приезжать с 15:00, а основная программа начнется в вечернее время, чтобы участники, приезжающие после работы, не пропустили ни одной увлекательной минуты!
Для тех, кто приедет раньше, есть несколько вариантов, как скоротать время: можно посетить релакс-зону с инфракрасной сауной, попить чай из самовара, отдохнуть, 1 сеанс, продолжительностью час, включен в стоимость, записаться можно на ресепшн при заезде.
Также на территории центра есть прекрасная эко-тропа через лесную рощу, ведущая к Москве-реке. Здесь можно наконец отключиться от городского шума, подышать и послушать тишину.
После ужина и общего знакомства, нас будет ждать первый пункт нашей насыщенной программы: занятие «Здоровая спина» с техниками самомассажа. Эта мягкая вечерняя практика расслабит вашу спину после рабочей недели и настроит на дальнейшую активную программу.