Январские купания в проруби или «На пляже снова никого!»
Отправление:
м. Митино
м. Митино
Уровень сложности: средний
Купание в проруби
Красногорский лесопарк, близко к городу
Лесные тропы
Нельзя с собаками
Отдых без алкоголя
15 человек
Количество человек в группе
7,5 км
Однодневный поход начнется утром и закончится вечером, это мероприятие на целый день. Не планируйте больше никаких дел на этот день, чтобы не спешить самим и не торопить группу, а наслаждаться отдыхом. Время в походе зависит от темпа группы (подробнее).
1700 ₽
ВНИМАНИЕ! В этом походе не будет обеда и костра.
Наша основная цель — попробовать искупаться в проруби, согреться и, не остывая, отправиться обратно в тепло цивилизации.
Наша основная цель — попробовать искупаться в проруби, согреться и, не остывая, отправиться обратно в тепло цивилизации.
КУПАНИЕ В ПРОРУБИ
Признайтесь: вы не раз с восторгом и восхищением смотрели на этих отважных людей, окунающихся в зимнюю прорубь и думали: «а смогу ли я так?». Да, вы сможете! С внимательным сопровождением руководителя клуба и опытного зимнего купальщика Дениса вы сможете попробовать это уникальное зимнее приключение, взбодриться, оздоровиться и просто повеселиться в отличной компании таких же дерзких энтузиастов.
КАК ПРОХОДИТ НАШ ПОХОДНЫЙ ДЕНЬ
Наиболее подходящее для наших нужд место с прорубью — это Красногорский лесопарк. Сначала мы прогуляемся около 5 километров по зимнему лесу, разогреем организм, надышимся лесным воздухом.
Потом дойдем до проруби, где будет проведен обязательный инструктаж с демонстрацией самого процесса окунания в прорубь. Далее у каждого будет возможность окунуться. Одеваемся, согреваемся, пьем горячий чай из термосов, перекусываем и отправляемся в обратный путь к метро.
В этом походе не будет обеда и костра.
В этом походе не будет обеда и костра.
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ
Очень важно понимать, что это не простой поход, что ваш организм очень резко охладится и его нужно будет согреть обратно, поэтому подойдите ответственно к сборам и обязательно не пренебрегайте из списка ниже:
- полотенце
- резиновые тапки
- купальник/плавки (можно идти сразу, чтобы не тратить время на переодевания)
- сухое нижнее бельё
- запасные носки
- термобелье
- флиска
- обязательно запасная шапка (так как после похода головной убор будет сырой и после окунания надевать холодный будет опасно для здоровья)
- термос с горячим напитком
- что-то сладкое, чтобы после ныряния поднять уровень сахара в крови
- перекус для себя
- подпопник или коврик (чтобы не стоять на снегу)
ВНИМАНИЕ! ЗДРАВО ОЦЕНИТЕ СВОИ СИЛЫ!
Купание в проруби — это не самое типичное мероприятие, к нему нужно подойти с высокой ответственностью за себя и свой организм.
У участников не должно быть противопоказаний: проблем с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой, легкими, отсутствует гипертониея, эпилептические припадки, кожные заболевания, а также распираторные заболевания в любой стадии.
Каждый участник должен трезво оценивать возможности своего организма.
У участников не должно быть противопоказаний: проблем с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой, легкими, отсутствует гипертониея, эпилептические припадки, кожные заболевания, а также распираторные заболевания в любой стадии.
Каждый участник должен трезво оценивать возможности своего организма.
ЧТО МЫ УВИДИМ В ПОХОДЕ
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО ТОЧКИ СТАРТА
→ ТУДА
Цена билета 61 рубль
◷ встреча в 10:00
Встреча с группой у выхода из метро Митино. Выход из первого вагона из центра, по переходу налево, направо до конца, налево. Выход 3 около ТЦ Ладья.
← ОБРАТНО
Цена билета 69 рублей
Обратно также доходим до м. Митино
НА ЯНДЕКС КАРТЕ:
Цена билета 61 рубль
◷ встреча в 10:00
Встреча с группой у выхода из метро Митино. Выход из первого вагона из центра, по переходу налево, направо до конца, налево. Выход 3 около ТЦ Ладья.
← ОБРАТНО
Цена билета 69 рублей
Обратно также доходим до м. Митино
НА ЯНДЕКС КАРТЕ:
- Станция метро Митино — начало похода
ЧТО НАДЕТЬ В ПОХОД ЗИМОЙ
В одежде придерживайтесь принципа многослойности. Лучше иметь возможность снять один слой одежды, если будет жарко.
✓ Синтетическая футболка + термобельё
Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
✓ Флисовая кофта
+ дополнительная кофта
Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Шапка, шарф / бафф, перчатки
Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
✓ Теплая куртка и штаны
Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
✓ Синтетическая футболка + термобельё
Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
✓ Флисовая кофта
+ дополнительная кофта
Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Шапка, шарф / бафф, перчатки
Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
✓ Теплая куртка и штаны
Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
ЧТО НАДЕТЬ В ПОХОД ЛЕТОМ
Надо понимать, что лето бывает разным, погода может колебаться от знойной жары до холодного ливня. Накануне проверьте погоду и выбирайте гардероб исходя из прогнозов.
✓ Синтетическая футболка
Она хорошо отводит влагу, если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Можно взять запасную и переодеться в чистую после похода.
✓ Ветровка / толстовка
Даже если по прогнозам ясно и солнечно, лучше иметь с собой тёплый вариант одежды.
Также, ориентируйтесь на погоду, эти вещи могут стать необходимыми.
✓ Брюки / лосины /шорты
Мы рекомендуем всегда длинные брюки, так как в шортах ноги могут ранить растения, насекомые.
✓ Кроссовки / ботинки
Если погода сухая, то большинство маршрутов можно пройти в обычных кроссовках с хорошей подошвой. Но лучше уточняйте у менеджера о состоянии дорог на маршруте. И всё-таки треккинговые ботинки всегда наиболее подходящий вариант.
✓ Головной убор
Для защиты от солнца и насекомых.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
✓ Синтетическая футболка
Она хорошо отводит влагу, если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Можно взять запасную и переодеться в чистую после похода.
✓ Ветровка / толстовка
Даже если по прогнозам ясно и солнечно, лучше иметь с собой тёплый вариант одежды.
Также, ориентируйтесь на погоду, эти вещи могут стать необходимыми.
✓ Брюки / лосины /шорты
Мы рекомендуем всегда длинные брюки, так как в шортах ноги могут ранить растения, насекомые.
✓ Кроссовки / ботинки
Если погода сухая, то большинство маршрутов можно пройти в обычных кроссовках с хорошей подошвой. Но лучше уточняйте у менеджера о состоянии дорог на маршруте. И всё-таки треккинговые ботинки всегда наиболее подходящий вариант.
✓ Головной убор
Для защиты от солнца и насекомых.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
ЧТО НАДЕТЬ В ПОХОД ВЕСНОЙ ИЛИ ОСЕНЬЮ
В межсезонье всегда одевайтесь так, чтобы не жалко было испачкать одежду. Возможны грязные участки на тропах. Перед выходом из дома всегда ориентируйтесь на прогноз погоды.
✓ Синтетическая футболка + флисовая кофта
Синтетическая футболка хорошо отводит влагу, если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Флисовую кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь
✓ Непродуваемая куртка
Желательно еще и непромокаемая.
✓ Брюки
Брюки подойдут спортивные, либо можно приобрести специальные брюки для походов. Отдавайте предпочтения тем, которые не сковывают движения. Джинсы не подходят.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые ботинки. На маршруты, где обильная грязь или во время дождя выбирайте сапоги ЭВА с обычным вкладышем. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Головной убор, шарф / бафф, перчатки
Для защиты от ветра, насекомых, солнца. Перчатки — для работы у костра.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
✓ Синтетическая футболка + флисовая кофта
Синтетическая футболка хорошо отводит влагу, если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Флисовую кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь
✓ Непродуваемая куртка
Желательно еще и непромокаемая.
✓ Брюки
Брюки подойдут спортивные, либо можно приобрести специальные брюки для походов. Отдавайте предпочтения тем, которые не сковывают движения. Джинсы не подходят.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые ботинки. На маршруты, где обильная грязь или во время дождя выбирайте сапоги ЭВА с обычным вкладышем. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Головной убор, шарф / бафф, перчатки
Для защиты от ветра, насекомых, солнца. Перчатки — для работы у костра.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
ВСЁ СОДЕРЖИМОЕ СКЛАДЫВАЙТЕ В РЮКЗАК (ПАКЕТ/ СУМКА НЕ ПОДХОДЯТ)
- Подпопник, сидушка или другая альтернатива, то на чём вы будете сидеть на земле.
- Посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка.
- 1,5 литра воды для приготовления общего обеда и чая.
- Перекус: бутерброды, фрукты, орешки, на ваш вкус.
- Налобный фонарик.
- Грелки для ног и рук.
- Шапка, шарф, перчатки.
- Дождевик. Рекомендуем брать всегда.
- Аптечка: пластырь и необходимые вам лекарства.
- Наличные деньги.
- Банковская карта.
*В местном транспорте и магазинах могут принимать только один вид оплаты.
Дополнительно для комфорта:
- Термос с горячим чаем или кофе.
- Гамаши, защищающие ботинки и штаны от грязи и снега.
- Сухие носки
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
ВСЁ СОДЕРЖИМОЕ СКЛАДЫВАЙТЕ В РЮКЗАК (ПАКЕТ/ СУМКА НЕ ПОДХОДЯТ)
- Подпопник, сидушка или другая альтернатива, то на чём вы будете сидеть на земле.
- Посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка.
- 1,5 литра воды для приготовления общего обеда и чая.
- 1 литр воды для себя.
- Перекус: бутерброды, фрукты, орешки, на ваш вкус.
- Налобный фонарик (в походы от 25 км)
- Дождевик, если дождливо. Рекомендуем брать всегда.
- Аптечка: пластырь и необходимые вам лекарства.
- Спрей от комаров и клещей.
- Защитное средство от солнца.
- Головной убор, если солнечно.
- Наличные деньги.
- Банковская карта.
*В местном транспорте и магазинах могут принимать только один вид оплаты.
Дополнительно для комфорта:
- Термос с горячим чаем или кофе.
- Гамаши, защищающие ботинки и штаны от грязи и снега.
- Сухие носки
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
ВСЁ СОДЕРЖИМОЕ СКЛАДЫВАЙТЕ В РЮКЗАК (ПАКЕТ/ СУМКА НЕ ПОДХОДЯТ)
- Подпопник, сидушка или другая альтернатива, то на чём вы будете сидеть на земле.
- Посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка.
- 1,5 литра воды для приготовления общего обеда и чая.
- Термос с горячим чаем или кофе.
- Перекус: бутерброды, фрукты, орешки, на ваш вкус.
- Налобный фонарик (в походы от 25 км)
- Дождевик. Рекомендуем брать всегда.
- Аптечка: пластырь и необходимые вам лекарства.
- Спрей от комаров и клещей (весной)
- Наличные деньги.
- Банковская карта.
*В местном транспорте и магазинах могут принимать только один вид оплаты.
Дополнительно для комфорта:
- Термос с горячим чаем или кофе.
- Гамаши, защищающие ботинки и штаны от грязи и снега.
- Сухие носки
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
У нас вегетарианское меню
В зависимости от маршрута, погодных условий или непредвиденных обстоятельств обед может готовиться на газовой горелке (!), а не на костре.
✓ Суп из нашего меню
Фирменный лагман / Индийский Дал / Машхурда по-узбекски / Борщ / Рассольник / Харчо / Минестроне / Турецкий Мерджимек / Грузинский Лобиони / Грибной суп
✓ Ягодный или фруктовый чай
Каждый инструктор готовит на свой вкус, по своему настроению и фантазии. Ягодно-фруктовый напиток, может быть малиново-апельсиновый, клубнично-лимонный и т. д., с добавлением специй, мёда, травяного или чёрного чая.
✓ Бутерброды и маршмеллоу
Бутерброды с сыром / хумусом / кабачковой икрой
✓ Суп из нашего меню
Фирменный лагман / Индийский Дал / Машхурда по-узбекски / Борщ / Рассольник / Харчо / Минестроне / Турецкий Мерджимек / Грузинский Лобиони / Грибной суп
✓ Ягодный или фруктовый чай
Каждый инструктор готовит на свой вкус, по своему настроению и фантазии. Ягодно-фруктовый напиток, может быть малиново-апельсиновый, клубнично-лимонный и т. д., с добавлением специй, мёда, травяного или чёрного чая.
✓ Бутерброды и маршмеллоу
Бутерброды с сыром / хумусом / кабачковой икрой
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО НАШЕГО ИНСТРУКТОРА ЮЛИИ, КАК СОБРАТЬСЯ В ПОХОД
ЗАПИШИТЕСЬ В ПОХОД
КАЖДЫЙ 11 ПОХОД
— БЕСПЛАТНО
— БЕСПЛАТНО
*Подробнее у менеджеров
Если вы сомневаетесь идти/не идти или у вас много вопросов — отправьте заявку на консультацию. В Whatsapp или Telegram c вами свяжется менеджер, проконсультирует, отправит полезные ссылки, ответит на любые вопросы и поможет принять решение.
ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ПЕРЕД ПОХОДОМ?
Поход состоится в любую погоду
Поход состоится в любую погоду. Поход — это прогулка в дикой природе. Здесь возможна грязь, много грязи, комары, клещи, змеи, большое количество снега без троп, прохождение маршрута в темное время суток, разливы рек и другие препятствия (в зависимости от времени года).
МАРШРУТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ
Возможны изменения маршрута по инициативе инструктора в связи с непредвиденными ситуациями.
Расписание общественного трансфера может меняться. Менеджер пришлёт вам актуальную информацию в напоминании за день до похода.
ОБЕД ГОТОВИМ ВСЕ ВМЕСТЕ
Вегетарианский обед на огне — большая остановка примерно на 2 часа. Вместе с инструктором мы собираем дрова, режем овощи и готовим. Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду.
1. Обед может готовиться на газовой горелке, а не на костре.
2. В морозы обед на огне может быть заменён на обед-перекус.
1. Обед может готовиться на газовой горелке, а не на костре.
2. В морозы обед на огне может быть заменён на обед-перекус.
ИДЕМ В СРЕДНЕМ ТЕМПЕ
В походе у нас будут остановки для отдыха. Возьмите дополнительный слой одежды, чтобы не замёрзнуть без движения. Если вы отстанете, ничего страшного — это нормально.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ЛЕЖИТ НА ВАС
Оплачивая участие, вы соглашаетесь, что ответственность за вашу жизнь и здоровье, и ваших детей (если вы с ними), имущество, лежит только на вас. Инструктор и организаторы не несут ответственность.
АЛКОГОЛЬ НЕЛЬЗЯ БРАТЬ
С СОБОЙ
В походе запрещено находиться в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также приносить с собой и распивать алкогольные напитки, употреблять наркотики.
ЧТО ПИШУТ НАШИМ ИНСТРУКТОРАМ ПОСЛЕ ПОХОДОВ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Идти можно и нужно! Мы делаем походы именно для вас! Для тех, кто идёт впервые, для любителей. А также и опытным туристам будет интересно. Однодневные походы по Подмосковью — это формат длительных прогулок на природе, поэтому специальная подготовка не нужна, главное желание!
Возможно, вам будет тяжело. Но скажем, по секрету, что устают все, даже инструктор. Так как это всё-таки поход по лесу, а не прогулка по парку. Для начала можете выбрать поход с километражем 10−15 километров.
Возможно, вам будет тяжело. Но скажем, по секрету, что устают все, даже инструктор. Так как это всё-таки поход по лесу, а не прогулка по парку. Для начала можете выбрать поход с километражем 10−15 километров.
Поход состоится при любой погоде при наборе группы от 5-ти человек. Одевайтесь по погоде, менеджер пришлёт вам памятку с рекомендациями. Если группа набирается меньше 5 человек, организатор вправе отменить поход. Ваши денежные средства сохраняются. Мы можем вернуть их вам или перезаписать вас в другой поход на ваш выбор.
Первый раз можно пойти в том, что уже у вас есть.
• Многослойный верх
Главный принцип выбора одежды в поход: многослойность.
• Штаны
На ноги нужно надеть удобные штаны из свободных или эластичных тканей, НЕ ДЖИНСЫ. Это могут быть леггинсы или спортивные штаны, зимой — сноубордические штаны или другие балоневые штаны.
• Обувь
Обувь, желательно, непромокаемая и более спортивного типа. Не каблуки или платформы, не балетки и не кожаные сапоги. В мокрые сезоны лучше надеть резиновые сапоги или сапоги из материала ЭВА. Зимой надевайте теплые носки и возьмите с собой сухие носки на замену, на всякий случай.
• Головной убор
В зависимости от сезона возьмите с собой шапку, шарф, варежки, перчатки. В солнечную погоду летом возьмите кепку или панаму.
После вашего первого похода вы уже будете понимать потребности своего тела лучше и будете знать, какие вещи вам лучше приобрести первыми. Не стесняйтесь расспрашивать инструктора в процессе, он с удовольствием поделится своим опытом.
• Многослойный верх
Главный принцип выбора одежды в поход: многослойность.
- Близко к телу наденьте что-то тонкое, например, футболку или легкую кофту.
- Затем утепляющий слой, например свитер, толстовка или флисовая кофта.
- Сверху — защитный слой. Зимой — теплая куртка, желательно непромокаемая, осенью и весной — непродуваемая и непромокаемая куртка, летом — лёгкая ветровка.
- Всегда, за исключением устойчивого минуса, берите с собой дождевик.
• Штаны
На ноги нужно надеть удобные штаны из свободных или эластичных тканей, НЕ ДЖИНСЫ. Это могут быть леггинсы или спортивные штаны, зимой — сноубордические штаны или другие балоневые штаны.
• Обувь
Обувь, желательно, непромокаемая и более спортивного типа. Не каблуки или платформы, не балетки и не кожаные сапоги. В мокрые сезоны лучше надеть резиновые сапоги или сапоги из материала ЭВА. Зимой надевайте теплые носки и возьмите с собой сухие носки на замену, на всякий случай.
• Головной убор
В зависимости от сезона возьмите с собой шапку, шарф, варежки, перчатки. В солнечную погоду летом возьмите кепку или панаму.
После вашего первого похода вы уже будете понимать потребности своего тела лучше и будете знать, какие вещи вам лучше приобрести первыми. Не стесняйтесь расспрашивать инструктора в процессе, он с удовольствием поделится своим опытом.
80% участников наших походов приезжают без компании. Атмосфера в группах дружеская и способствует быстрой установки контакта друг с другом.
Во время обеденной стоянки инструктор проведёт знакомство, где каждый участник расскажет пару (или больше:)) слов о себе.
Многие участники находят себе схожих людей по интересам и надолго сохраняют дружбу после похода.
Во время обеденной стоянки инструктор проведёт знакомство, где каждый участник расскажет пару (или больше:)) слов о себе.
Многие участники находят себе схожих людей по интересам и надолго сохраняют дружбу после похода.
Да, конечно!
Если у вас малыш 3−6 лет, то лучше записаться в детский поход. Если вы идёте с ребёнком в обычный поход, то имейте в виду, что скорее всего ребёнок быстро устанет и вам придётся нести его на руках. Коляски и санки непроходимы по лесным тропинкам.
Если у вас ребёнок 7 лет и старше, то скорее всего он справится с любым маршрутом, но начинать лучше с самых коротких на 10−15 км.
Вы, как любящий и знающий своего ребёнка родитель, сможете оценить его возможности лучше всего. Мысленные ответы на следующие вопросы может вам в этом помочь: ваш ребёнок активен и подвижен или предпочитает тихие игры и спокойное времяпрепровождение? нравится ли ребёнку природа, гулять с друзьями во дворе?
Если вы решили взять ребёнка в поход, то ожидайте, что он будет исследовать мир: играть в лужах и грязи, садиться на землю и собирать растения. Подберите одежду, которую не жалко или которая легко отстирывается. Возьмите сменную легкую кофту и носки, чтобы переодеть после похода промокшего ребёнка.
Если у вас малыш 3−6 лет, то лучше записаться в детский поход. Если вы идёте с ребёнком в обычный поход, то имейте в виду, что скорее всего ребёнок быстро устанет и вам придётся нести его на руках. Коляски и санки непроходимы по лесным тропинкам.
Если у вас ребёнок 7 лет и старше, то скорее всего он справится с любым маршрутом, но начинать лучше с самых коротких на 10−15 км.
Вы, как любящий и знающий своего ребёнка родитель, сможете оценить его возможности лучше всего. Мысленные ответы на следующие вопросы может вам в этом помочь: ваш ребёнок активен и подвижен или предпочитает тихие игры и спокойное времяпрепровождение? нравится ли ребёнку природа, гулять с друзьями во дворе?
Если вы решили взять ребёнка в поход, то ожидайте, что он будет исследовать мир: играть в лужах и грязи, садиться на землю и собирать растения. Подберите одежду, которую не жалко или которая легко отстирывается. Возьмите сменную легкую кофту и носки, чтобы переодеть после похода промокшего ребёнка.
Можно только в те походы, в описаниях которых стоит пометка «Можно с собакой». Ознакомьтесь с инструкцией.
• Термос с горячим чаем в холодную погоду.
• Перекус — орешки или батончики, что-то вкусное к чаю
• Лёгкий по весу пледик — укрыться на обеде для уюта и тепла
• Сменные носки, в которые можно переодеться на обеде или после похода, если вдруг у вас промокнут ноги.
• Перекус — орешки или батончики, что-то вкусное к чаю
• Лёгкий по весу пледик — укрыться на обеде для уюта и тепла
• Сменные носки, в которые можно переодеться на обеде или после похода, если вдруг у вас промокнут ноги.
Однодневные походы закончиваются ближе к вечеру, это мероприятие на целый день.
Точное время окончания предсказать невозможно, так как всё зависит от темпа группы, от времени, проведённого на отдыхе или на обеде, от осмотра достопримечательностей и длительности фотосессий).
Иногда хочется полежать на травке или в сугробе, нырнуть в водоём, пособирать ягоды или грибы. Походы всегда включают в себя элемент непредсказуемости. Наслаждайтесь каждым моментом.
Рассчитывайте, что в Москве вы будете не раньше 20:00. Больше ничего не планируйте на этот день, кроме, разве что горячей и расслабляющей ванны).
Точное время окончания предсказать невозможно, так как всё зависит от темпа группы, от времени, проведённого на отдыхе или на обеде, от осмотра достопримечательностей и длительности фотосессий).
Иногда хочется полежать на травке или в сугробе, нырнуть в водоём, пособирать ягоды или грибы. Походы всегда включают в себя элемент непредсказуемости. Наслаждайтесь каждым моментом.
Рассчитывайте, что в Москве вы будете не раньше 20:00. Больше ничего не планируйте на этот день, кроме, разве что горячей и расслабляющей ванны).
Походы доступны любому здоровому человеку. В процессе не будет легко, ведь никто не привык ходить с рюкзаком 10−15 км. Но вы точно справитесь, а вспоминать об этом будет очень здорово.
Каждый год тысячи людей идут в поход первый раз и переживают так же, как и вы, а после с восторгом вспоминают свой первый опыт преодоления себя.
Вы можете устать, но это нормально: устают даже инструкторы. Если вы пока не уверены в своих силах, обратите внимание на километраж похода и подберите вариант покороче.
Если у вас есть болезни, связанные с опорно-двигательной системой, будьте осторожны. Возможно, вам понадобится эластичный бинт для поддержания колен. Проконсультируйтесь с врачом: менеджеры и организаторы не способны оценить ваше состояние.
Каждый год тысячи людей идут в поход первый раз и переживают так же, как и вы, а после с восторгом вспоминают свой первый опыт преодоления себя.
Вы можете устать, но это нормально: устают даже инструкторы. Если вы пока не уверены в своих силах, обратите внимание на километраж похода и подберите вариант покороче.
Если у вас есть болезни, связанные с опорно-двигательной системой, будьте осторожны. Возможно, вам понадобится эластичный бинт для поддержания колен. Проконсультируйтесь с врачом: менеджеры и организаторы не способны оценить ваше состояние.
Обратите внимание в договоре на условия возврата средств. По инициативе Клиента, оплаченные денежные средства подлежат возврату на следующих условиях:
— Если продолжительность похода составляет до 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 3 (три) календарных дня до даты начала похода.
— Если продолжительность похода составляет более 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 18 (восемнадцать) календарных дней до даты начала похода.
— Если продолжительность похода составляет до 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 3 (три) календарных дня до даты начала похода.
— Если продолжительность похода составляет более 1 (одного) календарного дня, денежные средства возвращаются Клиенту в размере 100% оплаченных Организатору денежных средств, в случае если он уведомил Организатора о расторжении договоре не позднее, чем за 18 (восемнадцать) календарных дней до даты начала похода.
• Оплата производится через сайт по стопроцентной предоплате.
• Место в походе будет зарезервировано за вами только после оплаты.
• Количество участников в группе ограничено.
• После оплаты вам на почту придёт чек, а вы будете автоматически внесены в группу.
• За день до похода вам пришлют рассылку с напоминанием и подробностями. Обратите внимание на время электрички, так как могут быть изменения.
• За день до похода вас добавят в чат группы.
• Место в походе будет зарезервировано за вами только после оплаты.
• Количество участников в группе ограничено.
• После оплаты вам на почту придёт чек, а вы будете автоматически внесены в группу.
• За день до похода вам пришлют рассылку с напоминанием и подробностями. Обратите внимание на время электрички, так как могут быть изменения.
• За день до похода вас добавят в чат группы.
Оборудованных туалетов в лесу нет, но есть много кустиков)
Берите с собой туалетную бумагу или биоразлагающуюся влажную туалетную бумагу. Обычные влажные салфетки остаются в лесу на долгие годы, поэтому ими пользоваться в походах нельзя.
Берите с собой туалетную бумагу или биоразлагающуюся влажную туалетную бумагу. Обычные влажные салфетки остаются в лесу на долгие годы, поэтому ими пользоваться в походах нельзя.
Инструктор подбирает темп под группу.
В походах всегда есть люди, которые хотят идти побыстрее и те, которым хочется идти помедленнее. Поэтому иногда группы растягиваются, в этом ничего нет страшного.
Если вы оказались в хвосте группы, не переживайте. Продолжайте поход в своём темпе и наслаждайтесь природой. Инструктор будет ждать вас на развилках, а также иногда останавливать группу для отдыха. Про вас ни в коем случае никогда не забудут.
На протяжении всего дня мы делаем остановки на отдых примерно на 15 минут примерно каждый час.
В походах всегда есть люди, которые хотят идти побыстрее и те, которым хочется идти помедленнее. Поэтому иногда группы растягиваются, в этом ничего нет страшного.
Если вы оказались в хвосте группы, не переживайте. Продолжайте поход в своём темпе и наслаждайтесь природой. Инструктор будет ждать вас на развилках, а также иногда останавливать группу для отдыха. Про вас ни в коем случае никогда не забудут.
На протяжении всего дня мы делаем остановки на отдых примерно на 15 минут примерно каждый час.
наши Новинки и рекомендации
ИП Рогожников Денис Николаевич
ОГРНИП: 320508100361952
ИНН: 594501433356
ОГРНИП: 320508100361952
ИНН: 594501433356
ПУТЕШЕСТВИЯ
ДОП. ИНФО
КОНТАКТЫ
+7 (916) 465-16-65
mytravelbar@yandex.ru
Менеджеры на связи:
◷ пн-вс 9:00—21:00
По вопросам корпоративов:
◷ пн-пт 9:00—21:00
mytravelbar@yandex.ru
Менеджеры на связи:
◷ пн-вс 9:00—21:00
По вопросам корпоративов:
◷ пн-пт 9:00—21:00
Получите консультацию менеджера по походу
Оставьте свои контактные данные, с вами свяжется менеджер и вышлет в What’s App или Telegram всю необходимую информацию по походу. Рабочий день менеджера с 9:00 до 21:00
Вы оставляете контакты для получения консультации. Место в походе будет забронировано за вами только после оплаты.
Получите консультацию менеджера по походу
Наш менеджер c вами свяжется и вышлет в What’s App или Telegram всю необходимую информацию о походе. Рабочий день менеджера с 9:00 до 21:00
Вы оставляете контакты для получения консультации. Место в походе будет забронировано за вами только после оплаты.