ЧТО ТАКОЕ ЛЫЖНЫЙ ПОХОД
- это поход на лыжах по пересечённой местности или лесу без подготовленной лыжни на специальных широких лыжах,
- иногда мы будем выходить на лыжню,
- не нужны специальные лыжные ботинки.
О НАШИХ ЛЫЖАХ С УНИВЕРСАЛЬНЫМ КРЕПЛЕНИЕМ
Мы ходим на туристических лыжах, дерево/пластик с насечками, производства «Маяк». Ширина лыжи 70 мм. Крепления универсальные, тросиковые, подходят для любой обуви размером от 37 до 45, кроме валенок. Лучше надевать ботинки из плотных материалов, которые не сильно продавливаются.
На наших маршрутах нет значительных перепадов высот, в связи с этим нет необходимости использования лыж «бескид» и камуса.
На наших маршрутах нет значительных перепадов высот, в связи с этим нет необходимости использования лыж «бескид» и камуса.
СОВЕТЫ ПО СБОРАМ
Ваша «ходовая» одежда должна быть рассчитана на активные движения. Не одевайтесь слишком тепло, в процессе катания всё ваше тело будет работать, поэтому вам будет жарко. Возьмите с собой дополнительный тёплый слой одежды на время обеда, так как без движения будет холодно.
Одежда
- Лёгкая непродуваемая и непромокаемая куртка, например, сноубордическая
- Штаны непродуваемые и непромокаемые, например сноубордические
- Термобельё (верх и низ)
- Флисовая кофта
- Шарф, шапка, варежки (возьмите дополнительные запасные варежки)
- Дополнительная флисовая кофта или не тяжёлый свитер для обеденной стоянки
Ботинки / сапоги
Обувь желательно более плотная, которая не будет проминаться под креплениями.
- Треккинговые ботинки (также на них можно надеть бахилы, чтобы сохранить ботинок от снега) Пример на фото.
- Сапоги из материала ЭВА (из минусов этого варианта: в них может быть жарковато, а если материал не плотный, то они могут немного проминаться).
Не подойдут:
❌ Кожанные городские ботинки или сапоги.
❌ Кроссовки.
ОСОБЕННОСТИ СЕЗОНА
ПРИ СИЛЬНЫХ МОРОЗАХ — ОБЕД-ПЕРЕКУС БЕЗ КОСТРА
При сильном морозе ниже -10℃ по решению инструктора вместо горячего супа на огне может быть организован обед-перекус на ходу (батончики, орешки, бутерброды). Долго стоять без движений — холодно.
Обязательно возьмите с собой термосы с горячим чаем.
Обязательно возьмите с собой термосы с горячим чаем.
УТОПТАННЫХ ТРОП ОБЫЧНО НЕТ. МОЖЕТ БЫТЬ МЕТЕЛЬ, СНЕГ ИЛИ ОСАДКИ
Вы будете идти по сугробам, которые, возможно, будут вам по-щиколотку или даже по колено. Можно промокнуть. Поэтому одежду и обувь лучше подобрать непромокаемую.
ГОРЯЧИЙ ОБЕД МОЖЕТ БЫТЬ ПРИГОТОВЛЕН НА ГОРЕЛКЕ
При умеренном холоде разведение костра может затянуться или костёр может не состояться из-за погодных условий. Тогда инструктор использует горелку для приготовления вкусного горячего супа. А в период ожидания нам пригодятся термосы с горячим чаем.
*Есть маршруты, где мы используем только горелку.
*Есть маршруты, где мы используем только горелку.
ТРЕТЬ ПУТИ — В ТЕМНОТЕ
Темнеет зимой рано. Налобные фонарики с запасными батарейками — обязательны!
КАК СОБРАТЬСЯ В ПОХОД И ЧТО БУДЕТ НА ОБЕД?
ЧТО НАДЕТЬ В ПОХОД ЗИМОЙ
В одежде придерживайтесь принципа многослойности. Лучше иметь возможность снять один слой одежды, если будет жарко.
✓ Синтетическая футболка + термобельё
Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
✓ Флисовая кофта
+ дополнительная кофта
Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Шапка, шарф / бафф, перчатки
Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
✓ Теплая куртка и штаны
Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
✓ Синтетическая футболка + термобельё
Футболка хорошо отводит влагу. Если при ходьбе вы потеете, то она быстро высохнет. Альтернативой термобелью могут быть лосины и лонгслив.
✓ Флисовая кофта
+ дополнительная кофта
Кофту можно заменить на свитшот или другую тёплую вещь. Дополнительная кофта пригодится для использования на обеденной стоянке, когда движения минимальные.
✓ Ботинки / сапоги / гамаши
Непромокаемые зимние треккинговые ботинки. Идеальный вариант — зимние сапоги ЭВА. Они сохраняют тепло до -40 градусов. Гамаши защитят обувь и брюки от грязи и влаги.
✓ Шапка, шарф / бафф, перчатки
Теплые и зимние. Перчатки, желательно, непромокаемые (+сменная пара).
✓ Теплая куртка и штаны
Непромокаемые и непродуваемые. Идеально подойдут горнолыжные.
✓ Дождевик
Рекомендуем иметь с собой всегда и при любых прогнозах погоды.
ВСЁ СОДЕРЖИМОЕ СКЛАДЫВАЙТЕ В РЮКЗАК (ПАКЕТ/ СУМКА НЕ ПОДХОДЯТ)
- Подпопник, сидушка или другая альтернатива, то на чём вы будете сидеть на земле.
- Посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка.
- 1,5 литра воды каждый взрослый для приготовления общего обеда и чая. Это обязательный пункт, без воды у нас на обед будет не суп, а салат.
- Перекус: бутерброды, фрукты, орешки, на ваш вкус.
- Налобный фонарик.
- Грелки для ног и рук.
- Шапка, шарф, перчатки.
- Дождевик. Рекомендуем брать всегда.
- Аптечка: пластырь и необходимые вам лекарства.
- Наличные деньги.
- Банковская карта.
*В местном транспорте и магазинах могут принимать только один вид оплаты.
Дополнительно для комфорта:
- Термос с горячим чаем или кофе.
- Гамаши, защищающие ботинки и штаны от грязи и снега.
- Сухие носки
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
И традиционная, и вегетарианская опция.
Предупредите менеджера, если у вас есть аллергии.
В зависимости от вашего режима питания вы можете выбрать порцию с фасолью или с тушенкой. Об этом надо будет сказать инструктору на обеде.
В зависимости от маршрута, погодных условий или непредвиденных обстоятельств обед может готовиться на газовой горелке (!), а не на костре.
✓ Суп или второе из нашего меню
Фирменный лагман / Борщ / Минестроне / Грибной суп / Паста со шпинатом и моцареллой / Арахисовый рамен / и другие блюда
✓ Ягодный или фруктовый чай
Каждый инструктор готовит на свой вкус, по своему настроению и фантазии. Ягодно-фруктовый напиток, может быть малиново-апельсиновый, клубнично-лимонный и т. д., с добавлением специй, мёда, травяного или чёрного чая.
✓ Бутерброды и сладкое к чаю
Бутерброды с сыром / кабачковой икрой / колбасой
Печенье и конфеты
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
В зависимости от вашего режима питания вы можете выбрать порцию с фасолью или с тушенкой. Об этом надо будет сказать инструктору на обеде.
В зависимости от маршрута, погодных условий или непредвиденных обстоятельств обед может готовиться на газовой горелке (!), а не на костре.
✓ Суп или второе из нашего меню
Фирменный лагман / Борщ / Минестроне / Грибной суп / Паста со шпинатом и моцареллой / Арахисовый рамен / и другие блюда
✓ Ягодный или фруктовый чай
Каждый инструктор готовит на свой вкус, по своему настроению и фантазии. Ягодно-фруктовый напиток, может быть малиново-апельсиновый, клубнично-лимонный и т. д., с добавлением специй, мёда, травяного или чёрного чая.
✓ Бутерброды и сладкое к чаю
Бутерброды с сыром / кабачковой икрой / колбасой
Печенье и конфеты
Доп. место для общей еды:
Перед началом похода инструктор распределит по всем участникам общую еду. Вам понадобится свободное место размером с батон +-.
Обед будет на полянке или в лесу.
На скатерти на земле будет организован «стол», чтобы вам было удобно сидеть, не забывайте подпопник.
От дождя и непогоды в обед спрячемся под тентом, его натянут инструкторы.
Мусор после обеда собирается в мешок и уносится из леса в мусорный бак.
Туалет в походе - это обычные кусты. Возьмите с собой обычную туалетную бумагу или биоразлагаемую влажную туалетную бумагу (обычные влажные салфетки не разлагаются).
По закону инструктор не имеет права давать вам таблетки. Возьмите свои средства от головной боли, живота, аллергии и ваши индивидуальные медикаменты по самочувствию.
На скатерти на земле будет организован «стол», чтобы вам было удобно сидеть, не забывайте подпопник.
От дождя и непогоды в обед спрячемся под тентом, его натянут инструкторы.
Мусор после обеда собирается в мешок и уносится из леса в мусорный бак.
Туалет в походе - это обычные кусты. Возьмите с собой обычную туалетную бумагу или биоразлагаемую влажную туалетную бумагу (обычные влажные салфетки не разлагаются).
По закону инструктор не имеет права давать вам таблетки. Возьмите свои средства от головной боли, живота, аллергии и ваши индивидуальные медикаменты по самочувствию.